Česká obezita
Hlavní hygienik České republiky, doktor Michal Vít prohlásil, že počty obézních v naší republice stále rostou. V Česku trpí nadváhou 52 % dospělých lidí, z toho 17 % je obézních. Podle Světové zdravotnické organizace žije na světě jedna miliarda lidí, kteří se potýkají s nadváhou, 300 milionů z nich je obézních. Jen pro srovnání podvýživou trpí 600 milionů obyvatel planety.
Obézní Evropa
Obezita není jen problémem České republiky, podobné počty lidí s nadváhou mají i jiné evropské státy. Patří k nim Slovensko, Velká Británie, Řecko, Lucembursko a Maďarsko. Obezita se nevyhýbá ani dětem. V České republice má dvacet procent dětí nadváhu nebo obezitu a to je o devět procent více než před pěti lety. Odborníci předpokládají, že dnešní generace bude první, která nepřežije své rodiče. U obézních lidí se častěji než u štíhlých vyskytují nemoci jako cukrovka, srdeční nemoci, infarkty, ochoření cév, vysoký krevní tlak i onemocnění kloubů. Léčba nemocí, na nichž se obezita podílí, stojí ročně desítky miliard korun, uvedl přední český obezitolog, profesor Štěpán Svačina
Obezita způsobuje nejen zdravotní problémy, ale také psychické, neboť fyzickému vzhledu rozhodně neprospívá. S přibývajícími kilogramy přibývá také nechuť k milování. Ženy i muži se za své tělo stydí a neradi se před příslušníky druhého pohlaví odhalují. Jedním z kritérií krásy jsou svaly. Nechuť k milostným hrátkám mizí ve chvíli, kdy dojde k úbytku tělesné hmotnosti.
A přitom existuje jednoduché řešení, jak si zachovat normální váhu. Stačí si každý den 20 minut zacvičit, jíst pravidelně několikrát denně malé porce a nepřejídat se. Omezit sladkosti, tuky a do jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny. Denně vypít alespoň 3 litry tekutin, zasytí a omezí chuť k jídlu.
Obchodníci mají také své triky, aby lépe prodali. Do zkušebních kabinek se umisťují zrcadla, která opticky zeštíhlují postavu. Obchod má svá pravidla a regály sladkostí, naskládaných u pokladen jsou lákadlem pro netrpělivé děti, čekající v řadě s nakupujícím rodičem. Ovšem je jen na rodičích, aby se vyvarovali chyb ve výživě svých potomků.
Autor: Hana Merisová